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C’est un fruit sucré et délicieux. Contient des vitamines A et C, riche en anti-oxidants qui protègent notre organisme. Elle réduit le risque de maladie cardiovascualires. Ils sont riches en calcium et fer aidant au développement des os. Fruit contenant peu de calories.
Janvier
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Décembre
Petite baie juteuse d’été, sucrée, savoureuse, rafraîchissante et bonne pour la santé. Contient des vitamines A, C, E et des mineraux. Le mélange de différents nutrients se trouvant dans la chair et dans la peau lui confèrent des propriétés digestives et antioxydantes.
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Fruits riches en vitamines dont la vitamine E qui agit contre le vieillissement; vitamine A et C. Elles possèdent une variété de minéraux dont le potassium, le fer et le magnésium. Les myrtilles contiennent beaucoup de fibre et sont recommandées spécialement pour le traitement de perte de poids.
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